ESTERI
Brak produktów
Zobacz większe
Dahlke Ruediger
978-83-67447-61-4
Nowy
3 egz.
40,12 zł
59,00 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Ostatnie egzemplarze!
| Autor | Dahlke Ruediger |
| Rok wydania | 2023 |
| Ilość stron | 170 |
| Szerokość (mm) | 170 |
| Wysokość (mm) | 235 |
| Grzbiet (mm) | 10 |
| Wymiary | 170 x 235 x 10 mm |
| Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
| Wydawca | ESTERI |
Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ograniczoną ilość węglowodanów. Dieta ketogeniczna przyspiesza metabolizm i działa na organizm niczym przycisk RESET.
RUEDIGER DAHLKE jest przekonany, ze najlepszy sposób odżywiania to DIETA WEGANSKA. Opracował wiec ketogeniczną i jednocześnie bezglutenową wersję tej diety. W swojej najnowszej książce tłumaczy, jak zadbać o zdrowie i zapewnić odnowę swojemu organizmowi, okresowo odżywiając się w sposób ketogeniczny.
Ulubieni kucharze Autora opracowali ponad 50 PRZEPISÓW: począwszy od kaszki kokosowej czy koktajlu jagodowego na śniadanie, przez przekąski, takie jak sałatka z awokado i cykorii, aż po dania główne, takie jak polenta migdałowa lub caponata, a także desery typu batony muesli.
Książka zawiera wskazówki i propozycje przepisów na ketogeniczne dni oraz weekendy!