Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Zamknij

Wydawcy

NEWSLETTER

Dieta szczęścia Tom Kerridge motyleksiazkowe.pl Zobacz większe

Dieta szczęścia

KERRIDGE TOM

978-83-654-5689-

Nowy

ZWIERCIADŁO

26 egz.

100 przepisów, dzięki którym uwolnisz dopaminę i pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Dieta szczęścia oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie dopaminy -hormonu przyjemności. Z jej pomocą można wprowadzić trwałe zmiany żywieniowe zachowując to co, w jedzeniu ceni najbardziej: bogactwo smaku, mięsa i poczucie szczęścia jakie daje różnorodność.

Więcej szczegółów

34,93 zł

49,90 zł

-30%

Autor KERRIDGE TOM
Rok wydania 2017
Ilość stron 272
Szerokość (mm) 194
Wysokość (mm) 252
Grzbiet (mm) 22
Wymiary 194 x 252 x 22 mm
Oprawa twarda
Wydawca ZWIERCIADŁO

Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się hormon przyjemności – dopamina.

Dieta Szczęścia to jest dieta dopaminowa, oparta o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu… przyjemne.

Produkty bogate w tyrozynę która pomaga organizmowi w produkcji dopaminy to m. in.: Nabiał, jajka, ryby, owoce, mięso z dobrego źródła, orzechy, warzywa, przyprawy, czekolada, wanilia, spirulina i inne. Tłuszcz jest nośnikiem smaku więc jak można z niego zrezygnować? Kluczem staje się teoria steku i frytek…

Tom Kerridge
Niezwykle popularny w Wielkiej Brytanii mistrz kulinarny. Pracował w wielu restauracjach, a w 2005 roku otworzył pub Hand & Flowers i w ciągu roku zdobył pierwszą gwiazdkę Michelin. W roku 2012 do pierwszej gwiazdki dołączyła druga. Gwiazda wielu programów kulinarnych – w tym formatów autorskich. Autor popularnych w Wielkiej Brytanii książek.

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Dieta szczęścia

Dieta szczęścia

100 przepisów, dzięki którym uwolnisz dopaminę i pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Dieta szczęścia oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie dopaminy -hormonu przyjemności. Z jej pomocą można wprowadzić trwałe zmiany żywieniowe zachowując to co, w jedzeniu ceni najbardziej: bogactwo smaku, mięsa i poczucie szczęścia jakie daje różnorodność.

Napisz opinię

Produkty z tej samej kategorii