Brak produktów
Wydawcy
SZACIŁŁO KAROLINA I MACIEJ
978-83-813-2027-6
Nowy
8 egz.
20-dniowe kompleksowe oczyszczenie organizmu
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów! Karolina i Maciej Szciłło – specjaliści od dietetyki i zdrowego stylu życia, tym razem o diecie witariańskiej.
27,13 zł
39,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Autor | SZACIŁŁO KAROLINA I MACIEJ |
Rok wydania | 2018 |
Ilość stron | 224 |
Szerokość (mm) | 165 |
Wysokość (mm) | 220 |
Grzbiet (mm) | 15 |
Wymiary | 165 x 220 x 15 mm |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Wydawca | ZWIERCIADŁO |
Moda na surowiznę opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował surową dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food.
Dieta witariańska nie opiera się wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. W książce znajdują się przepisy na śniadania, zupy, dania obiadowe, kolacje i desery. Przepisy są szybkie, bo oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach. Ponadto, nie trzeba zważać na gramaturę, kalorie ani rezygnować z posiłków – nawet deserów!
W książce znajduje się:
• Wskazówki, jak przygotować do surowej odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię
• Kompleksowy plan oczyszczania organizmu
• 20-dniowe witariańskie menu
• 80 autorskich przepisów na surowe śniadania, obiady, kolacje oraz desery
• Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele
Karolina i Maciej Szaciłło: Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem…
Dieta witariańska (odpowiednio dobrana i stosowana okresowo) wzmacnia odporność, odmładza (bardzo uelastycznia skórę) i wykazuje silne właściwości przeciwzapalne!
Karolina i Maciej Szaciłło
Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).
Na razie nie dodano żadnej recenzji.