Brak produktów
Wydawcy
MAKAROWSKA MAGDALENA, MUSIAŁOWSKA DOMINIKA
978-83-8225-077-0
Nowy
13 egz.
31,74 zł
52,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-40%
Autor | MAKAROWSKA MAGDALENA, MUSIAŁOWSKA DOMINIKA |
Rok wydania | 2021 |
Ilość stron | 320 |
Szerokość (mm) | 165 |
Wysokość (mm) | 205 |
Grzbiet (mm) | 25 |
Wymiary | 165 x 205 x 25 mm |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Wydawca | Feeria |
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!
Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej filarem, obok aktywności fizycznej, odpowiedniego odpoczynku i dobrze dobranej suplementacji, jest zdrowe odżywianie. Prawdziwe wyzwanie dla wielu z nas, zwłaszcza tych zmagających się z insulinoopornością, stanowi właśnie ten ostatni element. Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki tego niezwykle praktycznego poradnika, dzielą się w nim najnowszą wiedzą dotyczącą funkcjonowania układu immunologicznego i użytecznymi sposobami na podkręcenie jego działania, w tym całą masą przepisów na wzmacniające dania. Oczywiście, choć proponowane potrawy zostały skomponowane zgodnie z zasadami diety dla insulinoopornych, to sprawdzą się u każdego. Przy tym jak zwykle ich przygotowanie jest bardzo proste, a efekt – wyśmienity!
Ciesz się smakiem zdrowych i smakowitych potraw, nawet kiedy pogoda za oknem nie zachęca do kulinarnych szaleństw. Wzmocnij swój układ odpornościowy i zadbaj o zdrową przyszłość dla siebie i swojej rodziny, a w bonusie zyskasz smukłą sylwetkę i doskonałe samopoczucie.
UWAGA! Książka zawiera dokładny jadłospis na 30 dni z rozpisaniem wartości odżywczych i kalorycznych!
Na razie nie dodano żadnej recenzji.