Brak produktów
Wydawcy
DINICOLANTONIO JAMES, FUNG JASON
978-83-8168-727-0
Nowy
3 egz.
Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
35,70 zł
59,50 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-40%
Ostatnie egzemplarze!
Autor | DINICOLANTONIO JAMES, FUNG JASON |
Rok wydania | 2023 |
Ilość stron | 326 |
Szerokość (mm) | 148 |
Wysokość (mm) | 206 |
Grzbiet (mm) | 20 |
Wymiary | 148 x 206 x 20 mm |
Oprawa | miękka |
Wydawca | VITAL |
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i że ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz skuteczny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!
Na razie nie dodano żadnej recenzji.