Brak produktów
Wydawcy
Selvam Raja
978-83-8321-534-1
Nowy
10 egz.
Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
37,33 zł
54,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Autor | Selvam Raja |
Rok wydania | 2023 |
Ilość stron | 456 |
Szerokość (mm) | 145 |
Wysokość (mm) | 205 |
Grzbiet (mm) | 30 |
Wymiary | 145 x 205 x 30 mm |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Data premiery | 2023.09.27 |
Wydawca | WYDAWNICTWO KOBIECE |
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
„Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.