PZWL
Brak produktów
Zobacz większe
Postuła Marek, Łoniewski Krzysztof
978-83-01-24612-9
Nowy
8 egz.
89,10 zł
99,00 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-10%
| Autor | Postuła Marek, Łoniewski Krzysztof |
| Rok wydania | 2025 |
| Ilość stron | 522 |
| Szerokość (mm) | 143 |
| Wysokość (mm) | 205 |
| Grzbiet (mm) | 33 |
| Wymiary | 143 x 205 x 33 mm |
| Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
| Faktura | TAK |
| Wydawca | PZWL |
„W stronę długowieczności” to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów. Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.