Brak produktów
Wydawcy
SIMON JULIE M.
978-83-8272-223-9
Nowy
2 egz.
Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji
57,66 zł
84,80 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Ostatnie egzemplarze!
Autor | SIMON JULIE M. |
Rok wydania | 2022 |
Ilość stron | 416 |
Szerokość (mm) | 145 |
Wysokość (mm) | 205 |
Grzbiet (mm) | 22 |
Wymiary | 145 x 205 x 22 mm |
Oprawa | miękka |
Wydawca | VITAL |
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę. Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym. Oferuje ci także praktyczne narzędzia, dzięki którym zadbasz o siebie tak, aby każda część ciebie – ciało, emocje, myśli i relacje – była prawdziwie nasycona. I nie chodzi tu o zmianę diety! Lektura tej książki to twój pierwszy krok do odzyskania zdrowia i poczucia własnej wartości. Zdrowe odżywianie dla twoich emocji.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.