Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Zamknij

Wydawcy

Joga powięzi Ćwiczenia na nadgarstki szyję i ramiona Lucia Nirmala Schmidt motyleksiązkowe.pl Zobacz większe

Joga powięzi Ćwiczenia na nadgarstki szyję i ramiona

SCHMIDT LUCIA NIRMALA

978-83-8272-523-0

Nowy

VITAL

4 egz.

Jak samodzielnie uelastycznić stawy, usunąć ograniczenia ruchowe i wzmocnić mięśnie

Więcej szczegółów

40,46 zł

59,50 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką

-32%

Autor SCHMIDT LUCIA NIRMALA
Rok wydania 2023
Ilość stron 184
Szerokość (mm) 145
Wysokość (mm) 205
Grzbiet (mm) 10
Wymiary 145 x 205 x 10 mm
Oprawa miękka
Wydawca VITAL

Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.

Nazwa producenta Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komandytowa
Miasto BIAŁYSTOK
Ulica, numer domu i lokalu ANTONIUK FABRYCZNY 55 LOK.24
Kod pocztowy 15-762
Kontakt mailowy handel4@studioastro.pl
Kraj pochodzenia Polska

Produkty z tej samej kategorii