Zimne ognie

Duszności

Świadomie i bez pośpiechu stąpać po kruchym lodzie życia.
Medytować dwa razy dziennie i być w kontakcie z absolutem.
Odżywiać się według starannie dobranych programów.
Pić dużo wody, bo woda to życie, a kawa nie.

Regenerować układ nerwowy i wysypiać się.
I koniecznie nauczyć się oddychać.
Unikać stresu, być asertywnym.
Uprawiać sport, bo sport to zdrowie, a palenie nie.

Czytać mądre poradniki o osiąganiu sukcesu.
Pracować ciężko i nie poddawać się.
Stawiać sobie małe cele i konsekwentnie do nich dążyć.
W ogóle być upartym, bo upór to siła, a rezygnacja nie.

Wspinać się na wyższy poziom duchowości.
Nieustannie inwestować w swój rozwój.
Być tu i teraz.

…

Kiedy robi się duszno, otwieram okno…