Moje Kolorowe Emocje

Emocje są naszymi supermocami. Pojawiają się nagle, z różną intensywnością i płyną dalej z nurtem życia. W ciągu jednego dnia możemy czuć radość, złość, smutek, rozdrażnienie, bezradność, zaciekawienie, napięcie i ulgę. Emocje zmieniają się dynamicznie. Przynoszą ważne informacje o tym, co się dzieje w nas. Jak bardzo coś jest dla nas miłe lub trudne. Jeśli ich unikamy, pukają mocniej. Nasi kolorowi giermkowie są bardzo wytrwali w swojej misji informacyjnej. Nie spoczną, dopóki nie wykonają swojego zadania. Jednocześnie zaproszenie do niezwykłej przygody z emocjami jest sporym wyzwaniem dla dzieci, które nie mają jeszcze umiejętności regulacji emocji. W asystencji dorosłych i w bezpiecznym środowisku łatwiej będzie im uczyć się rozpoznawać emocje swoje i innych. Supermoc to przecież potężna siła motywująca do działania. Ach, jakby to było pięknie, gdyby każda emocja była przez nas przyjęta, przywitana i przytulona bez oceniania. Nasza codzienność mieniłaby się paletą barw! Koniec z nudą!

Zapraszamy Państwa do współpracy z dziećmi nad rozpoznawaniem emocji, nazywaniem ich, oswajaniem, przytulaniem, stwarzaniem bezpieczniej przestrzeni na ich doświadczanie przez dzieciaki.  Przyjęte z ciekawością i zrozumieniem (wszystkie emocje są ważne i potrzebne) pozwolą usłyszeć wiadomości, z jakimi do nas przychodzą. Niech będzie to czas wspólnych odkryć we wszystkich bezpiecznych portach – dom i przedszkole – małego człowieka o wielkich potrzebach.

Z tyłu okładki emocjometr do samodzielnego wykonania.

Nota o autorkach:

Agnieszka Delakowicz-Borek – familiolog, entuzjastka komunikacji empatycznej, mama dwóch wspaniałych córek, które każdego dnia pokazują jej, jak wiele jeszcze musi się nauczyć

Beata Kociołek – trenerka Komunikacji Empatycznej opartej na uczuciach i potrzebach, coach, mentorka, pasjonatka metod wspierających współdziałanie w grupie bo każdy jest ważny i niezastąpiony.