Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa Część 7

Siódma część Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa jest zwieńczeniem publikacji cyklu wykładów popularnego rosyjskiego lekarza naturopaty. Stanowi addendum, w którym autor porusza kwestie nieomówione na łamach książek serii Szkoła Zdrowia oraz kwestie przedstawione pobieżnie.

Część 7 zawiera:

• rola aktywności fizycznej i jej wpływ na zdrowie,
• trzy podstawowe etapy po przejściu na surową dietę,
• wpływ termicznie przetworzonej żywności na oczyszczanie organizmu,
• o wątrobie,
• spory wokół termicznie przetworzonej żywności,
• ważny temat: woda,
• o skórze po raz kolejny,
• o naczyniach krwionośnych oraz układzie limfatycznym,
• laksatywy
• sól,
• posty, procedury hartujące i sauny aktywują proces oczyszczenia ze złogów solnych,
• wpływ odżywiania na oczy i wzrok,
• o skurczach mięśni,
• sen oraz jego znaczenie dla organizmu,
• o niedoborach witamin i składników odżywczych,
• nasycenie – różnica w spożywaniu produktów surowych a termicznie obrobionych,
• produkty fermentowane,
• psychologiczne uzależnienie od jedzenia.