Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. | Zamknij |
Wydawcy
D'Arrigo Christina
978-83-8321-482-5
Nowy
10 Przedmiot egz.
Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało.
33,93 zł
49,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Stan:
Ten produkt nie jest sprzedawany pojedynczo. Musisz wybrać co najmniej 1 sztuk tego produktu.
Ostatnie egzemplarze!
Data dostępności:
Autor | D'Arrigo Christina |
Rok wydania | 2023 |
Ilość stron | 142 |
Szerokość (mm) | 197 |
Wysokość (mm) | 195 |
Grzbiet (mm) | 14 |
Wymiary | 197 x 195 x 14 mm |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Data premiery | 2023-08-23 |
Wydawca | WYDAWNICTWO KOBIECE |
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze!
Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała.
Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu.
Poczuj, jak wzrasta twoja witalność, siła i pewność siebie!
Nazwa producenta | Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus spółka komandytowa |
Miasto | Białystok |
Ulica, numer domu i lokalu | Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 |
Kod pocztowy | 15-111 |
Kontakt mailowy | handlowy@wydawnictwokobiece.pl |
Kraj pochodzenia | Polska |
Kraj produkcji | Polska |