Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Zamknij

Wydawcy

Zrozumieć uczucia i emocje Andrew Fuller, Sam Fuller motyleksiazkowe.pl Zobacz większe

Zrozumieć uczucia i emocje

FULLER ANDREW, FULLER SAM

978-83-8132-268-3

Nowy

ZWIERCIADŁO

16 egz.

Od utrapienia do ukojenia
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje?  Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych?

Więcej szczegółów

30,53 zł

44,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką

-32%

Autor FULLER ANDREW, FULLER SAM
Rok wydania 2022
Ilość stron 336
Szerokość (mm) 147
Wysokość (mm) 205
Grzbiet (mm) 24
Wymiary 147 x 205 x 24 mm
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Wydawca ZWIERCIADŁO

Uczucia i emocje to  najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy.

Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie.

Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak:
► odróżniać osoby szczere od fałszywych?
► dostrzegać, kto naprawdę cię pragnie?
► trafniej interpretować zachowania własne i innych?
► dostrzegać zmiany nastroju i łagodzić zmartwienia?
► reagować w bardziej pozytywny sposób w momentach gniewu lub konfliktów?
► powtarzać chwile pełne szczęścia, inspiracji i kreatywności?

Aby utrzymać równowagę emocjonalną i zadbać o zdrowie psychiczne, warto mieć świadomość zmian, jakie zachodzą w naszych uczuciach i emocjach.

Pozwala to spojrzeć z pewnej perspektywy na własne życie i na to, jak chcemy je wykorzystać i świadomie kształtować.

Andrew Fuller
Jest psychologiem klinicznym i terapeutą rodzinnym na wydziale psychiatrii, uczenia się i rozwoju edukacyjnego na Uniwersytecie w Melbourne. Jest także głównym konsultantem narodowej strategii zapobiegania narkomanii REDI. Jako psycholog kliniczny współpracuje z wieloma szkołami i społecznościami w Australii i na całym świecie, specjalizując się w dobrostanie młodych ludzi i ich rodzin. Autor kilkunastu książek. Mieszka w Melbourne.

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Zrozumieć uczucia i emocje

Zrozumieć uczucia i emocje

Od utrapienia do ukojenia
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje?  Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych?

Napisz opinię

Produkty z tej samej kategorii