Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Zamknij

Wydawcy

NEWSLETTER

Oddech Oddychaj świadomie żyj pełniej Grzegorz Pawłowski motyleksiazkowe.pl Zobacz większe

Oddech Oddychaj świadomie żyj pełniej

PAWŁOWSKI GRZEGORZ

978-83-65456-13-7

Nowy

ZWIERCIADŁO

2 egz.

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze  – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

Więcej szczegółów

27,93 zł

39,90 zł

-30%

Ostatnie egzemplarze!

Autor PAWŁOWSKI GRZEGORZ
Rok wydania 2018
Ilość stron 264
Szerokość (mm) 147
Wysokość (mm) 210
Grzbiet (mm) 17
Wymiary 147 x 210 x 17 mm
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Wydawca ZWIERCIADŁO

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, za darmo. Jest to nasz oddech.

Oddech to bardzo naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha.

To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:
    • zniwelować stres
    • zwiększyć koncentrację i kreatywność
    • poprawić zdrowie, kondycję i nastrój
    • zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego
    • znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi
    • odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój

Ta książka zawiera:
    • dużo zaskakującej wiedzy teoretycznej o właściwościach i potencjale oddechu
    • praktyczne ćwiczenia pracy z oddechem
    • sposoby na poprawienie efektów pracy z oddechem

Grzegorz Pawłowski
Licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych. Autor książki Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej (Wydawnictwo Zwierciadło).

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Oddech Oddychaj świadomie żyj pełniej

Oddech Oddychaj świadomie żyj pełniej

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze  – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

Napisz opinię

Produkty z tej samej kategorii