Brak produktów
Wydawcy
DALE CYNDI
978-83-8321-819-9
Nowy
9 egz.
37,33 zł
54,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Autor | DALE CYNDI |
Rok wydania | 2024 |
Ilość stron | 304 |
Szerokość (mm) | 165 |
Wysokość (mm) | 235 |
Grzbiet (mm) | 25 |
Wymiary | 165 x 235 x 25 mm |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Data premiery | 2024-03-27 |
Wydawca | WYDAWNICTWO KOBIECE |
Zrewolucjonizuj swój trening!
Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki.
Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała.
Znajdziesz tu:
wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym;
ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie;
innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening;
narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu;
strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami.
Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!
Nazwa producenta | Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus spółka komandytowa |
Miasto | Białystok |
Ulica, numer domu i lokalu | Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 |
Kod pocztowy | 15-111 |
Kontakt mailowy | handlowy@wydawnictwokobiece.pl |
Kraj pochodzenia | Polska |
Kraj produkcji | Polska |