Brak produktów
Wydawcy
GONZALEZ ANABEL
978-83-67604-50-5
Nowy
35 egz.
33,93 zł
49,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Autor | GONZALEZ ANABEL |
Rok wydania | 2023 |
Ilość stron | 312 |
Szerokość (mm) | 143 |
Wysokość (mm) | 204 |
Grzbiet (mm) | 20 |
Wymiary | 143 x 204 x 20 mm |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Data premiery | 2023.10.11 |
Wydawca | Feeria |
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.
Sięgnij po tę książkę, jeśli:
• chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia,
• nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami;
• pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi;
• chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie.
Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.