Brak produktów
Wydawcy
SITKOWSKA SYLWIA
978-83-283-8641-9
Nowy
18 egz.
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
30,53 zł
44,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Autor | SITKOWSKA SYLWIA |
Rok wydania | 2023 |
Ilość stron | 206 |
Szerokość (mm) | 140 |
Wysokość (mm) | 207 |
Grzbiet (mm) | 10 |
Wymiary | 140 x 207 x 10 mm |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Wydawca | SENSUS |
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?
Na razie nie dodano żadnej recenzji.