Brak produktów
AMEN DANIEL G.
978-83-8272-384-7
Nowy
6 egz.
Proste praktyki, które poprawią zdrowie, przywrócą spokój i wyciszą natrętne myśli
54,20 zł
79,70 zł
-32%
Autor | AMEN DANIEL G. |
Rok wydania | 2022 |
Ilość stron | 480 |
Szerokość (mm) | 145 |
Wysokość (mm) | 205 |
Grzbiet (mm) | 24 |
Wymiary | 145 x 205 x 24 mm |
Oprawa | miękka |
Wydawca | VITAL |
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną sytuację. Po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu dr Daniel Amen odkrył pięć podstawowych typów mózgu. W tej książce omawia je i oferuje praktyczne strategie optymalizacji, oparte na badaniach dotyczących między innymi neuroplastyczności. Dzięki tej książce i ty odkryjesz typ swojego mózgu, poprawisz stan zdrowia dzięki diecie dla mózgu. Nauczysz się też dystansować od natrętnych myśli i hałasu w twojej głowie. Poznasz proste nawyki, rytuały i wybory, które staną się twoją motywacją do lepszego ciebie. Szczęśliwsze życie zaledwie w 30 dni!
Na razie nie dodano żadnej recenzji.