Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Zamknij

Wydawcy

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego Ellen Fischer motyleksiazkowe.pl Zobacz większe

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

FISCHER ELLEN

978-83-8272-379-3

Nowy

VITAL

7 egz.

Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy

Więcej szczegółów

50,80 zł

74,70 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką

-32%

Autor FISCHER ELLEN
Rok wydania 2022
Ilość stron 200
Szerokość (mm) 145
Wysokość (mm) 205
Grzbiet (mm) 12
Wymiary 145 x 205 x 12 mm
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Wydawca VITAL

Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz proste sposoby na jego stymulację. Dodatkowo Autorka odkryje przed tobą to, czym jest teoria poliwagalna i w jaki sposób przywspółczulny układ nerwowy wpływa na twoje zdrowie. Poznasz również ćwiczenia oddechowe i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by aktywować nerwy czaszkowe. Aktywuj nerw błędny i ciesz się głębokim relaksem!

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy

Napisz opinię

Produkty z tej samej kategorii