Brak produktów
Wydawcy
STANLEY JESSAMYN
978-83-8272-213-0
Nowy
2 egz.
Proste asany, sekwencje i wskazówki, które pozwolą ci w pełni cieszyć się praktyką jogi
53,88 zł
89,80 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-40%
Ostatnie egzemplarze!
Autor | STANLEY JESSAMYN |
Rok wydania | 2022 |
Ilość stron | 264 |
Szerokość (mm) | 145 |
Wysokość (mm) | 205 |
Grzbiet (mm) | 17 |
Wymiary | 145 x 205 x 17 mm |
Oprawa | miękka |
Wydawca | VITAL |
Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią. Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!
Na razie nie dodano żadnej recenzji.