Brak produktów
Wydawcy
FUNG JASON DR
978-83-8272-455-4
Nowy
4 egz.
Spraw, by okresowy post stał się stylem życia, pokonaj cukrzycę, stany zapalne i popraw pracę mózgu
38,76 zł
64,60 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-40%
Autor | FUNG JASON DR |
Rok wydania | 2023 |
Ilość stron | 312 |
Szerokość (mm) | 145 |
Wysokość (mm) | 205 |
Grzbiet (mm) | 17 |
Wymiary | 145 x 205 x 17 mm |
Oprawa | miękka |
Wydawca | VITAL |
Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje hormony i jak post przerywany wpływa na chemię organizmu. Dowiesz się, jak przygotować umysł do postu oraz samodzielnie stworzyć plan, dzięki któremu uda ci się zachować zdrowe nawyki. Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości – bez uczucia głodu.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.