Brak produktów
Zobacz większe
praca zbiorowa
978-83-271-2688-7
Nowy
20 egz.
33,93 zł
49,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
| Autor | praca zbiorowa |
| Rok wydania | 2024 |
| Ilość stron | 208 |
| Szerokość (mm) | 165 |
| Wysokość (mm) | 220 |
| Grzbiet (mm) | 18 |
| Wymiary | 165 x 220 x 18 mm |
| Oprawa | miękka |
| Wydawca | Publicat |
Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana. Bardzo trudno jest odgadnąć, co dzieje się w głowie, kiedy cierpimy i nie możemy powstrzymać swojego samokrytycznego wewnętrznego głosu. Jeszcze trudniej jest wiedzieć, od czego zacząć, gdy szukamy wiedzy lub wsparcia.
Tutaj znajdziesz jasne, prawdziwe, pozbawione żargonu informacje o najczęstszych kryzysach psychicznych, a także pierwszy test samooceny oraz arkusze do samodzielnej pracy. Uzyskasz wskazówki, gdzie znaleźć pomoc i jak rozmawiać o swoim stanie psychicznym z przyjaciółmi, rodziną i lekarzami. Otrzymasz narzędzia wspierające zachowanie zdrowia.
"Polecam tę książkę między innymi osobom młodym oraz młodym dorosłym, szukającym drogi wyjścia z życiowego potrzasku. Polecam ją również tym, którzy chcą zrozumieć i mądrze wspierać osoby doświadczające kryzysów psychicznych. Trzymam za Was kciuki!"
Maria Sitarska – psycholożka i psychoterapeutka, współredaktorka portalu opsychologii.pl, współtwórczyni Fundacji Trzy Bramy
| Nazwa producenta | PUBLICAT S.A. |
| Miasto | Poznań |
| Ulica, numer domu i lokalu | Chlebowa 24 |
| Kod pocztowy | 61-003 |
| Kontakt mailowy | office@publicat.pl |
| Kraj pochodzenia | Polska |