Brak produktów
Wydawcy
MORRIS JULIE
9788381321723
Nowy
6 egz.
40,73 zł
59,90 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-32%
Autor | MORRIS JULIE |
Rok wydania | 2020 |
Ilość stron | 320 |
Szerokość (mm) | 198 |
Wysokość (mm) | 245 |
Grzbiet (mm) | 25 |
Wymiary | 198 x 245 x 25 mm |
Oprawa | twarda |
Wydawca | ZWIERCIADŁO |
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji i pamięci, mgłą mentalną lub stresem – lub jeśli po prostu chcesz poprawić i usprawnić myślenie – to Smart Plants jest książką dla ciebie. W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia.
Kakao, matcha, jagody goji czy kurkuma to tylko niektóre z naturalnych nootropików – roślin, które mają moc poprawiania sposobu myślenia, odczuwania i funkcjonowania organizmu.
Z poradnika dowiesz się, jak m.in.:
· opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych,
· wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem,
· usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację,
· poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób,
· skorzystać z naturalnych nootropików – wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych,
Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.
Julie Morris
Jest konsultantem kulinarnym, praktykującą zwolenniczką kuchni opartej na produktach naturalnych i autorką pięciu książek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest założycielką Luminberry, szkoły gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywać zdrowe i wspomagające umysł potrawy.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.