ETHOS Ostatnich zjada życie. Naturalnie o bieganiu i triathlonie Jasiński Bogusław - motyleksiazkowe.pl
Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Zamknij

Wydawcy

Ostatnich zjada życie. Naturalnie o bieganiu i triathlonie Bogusław Jasiński motyleksiazkowe.pl Zobacz większe

Ostatnich zjada życie. Naturalnie o bieganiu i triathlonie

Jasiński Bogusław

978-83-60799-15-4

Nowy

ETHOS

36 egz.

33,32 zł

49,00 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką

-32%

Autor Jasiński Bogusław
Rok wydania 2025
Ilość stron 214
Szerokość (mm) 140
Wysokość (mm) 200
Grzbiet (mm) 20
Wymiary 140 x 200 x 20 mm
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Wydawca ETHOS

Książka dotyczy treningu sportowca wytrzymałościowego ze szczególnym uwzględnieniem triathlonu. Autor opisuje w barwny i nader przystępny sposób swoje przygody i przeżycia zarówno z samych treningów, jak i z zawodów. W opisie tym szczególną uwagę zwraca na to, jak świadomość samego sportowca reaguje na ekstremalny wysiłek wielokrotnie przewyższający strefę komfortu życiowego. Potwierdza tym samym tezę, iż biega się o wiele bardziej głową, niż nogami - a mówiąc dokładniej: bada jak psychika kształtuje samego sportowca i jak pozwala wykształcić nowe nawyki - zarówno te związane z żywieniem, jak i te związane z dbaniem o własne ciało.

PRZEMIANA SIEBIE - odwieczne marzenie każdego człowieka, tyle tylko, że zamiast oświecenia mamy triathlon i bieganie po górach. Książka zdecydowanie nie dla tych, którzy uważają, że to niemożliwe.

Produkty z tej samej kategorii