Brak produktów
Wydawcy
JUDITH ANODEA
978-83-8171-448-8
Nowy
2 egz.
Esencja ćwiczeń Wschodu
41,76 zł
69,60 zł najniższa cena z 30 dni przed obniżką
-40%
Ostatnie egzemplarze!
Autor | JUDITH ANODEA |
Rok wydania | 2022 |
Ilość stron | 456 |
Szerokość (mm) | 170 |
Wysokość (mm) | 247 |
Grzbiet (mm) | 28 |
Wymiary | 170 x 247 x 28 mm |
Oprawa | twarda |
Wydawca | STUDIO ASTROPSYCHOLOGII |
Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.