Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.
W przeciwieństwie do diet, w których trzeba liczyć kalorie, a spożywane porcje muszą być niewielkie, jeśli zastosujesz tę metodę, możesz nadal jeść smacznie i w normalnych ilościach, a jednak chudnąć.