Używamy plików cookies m.in. w celach: świadczenia usług, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Zamknij

Wydawcy

Promocje

NEWSLETTER

Odżywianie według jogi Zobacz większe

Odżywianie według jogi

978-83-65170-70-5

Nowy

VIVANTE

23 egz.

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!

Więcej szczegółów

29,52 zł

36,90 zł

-20%

AutorGRABAU MELISSA
Ilość stron312
Format145 x 205 mm; okładka miękka
WydawcaVIVANTE

W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie.
W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Odżywianie według jogi

Odżywianie według jogi

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!

Napisz opinię

Produkty z tej samej kategorii